La dieta plank o dieta della bistecca: menu settimanale - perdere peso

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La dieta del Dottor Nowzaradan è una dieta miracolosa che, se seguita con costanza, permette di perdere fino a 20 kg. Essa prevede un apporto energetico di calorie al giorno e va iniziata soltanto dopo aver consultato il proprio medico di base.

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Questo percorso alimentare portentuoso prende il nome dal suo ideatore, ossia il noto medico di origini iraniane Younan Nowzaradan, volto del programma televisivo Vite al limite. Leggi qui come!

Ecco come farla in sicurezza. Perché non scegliere la dieta del limone?

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Questa dieta è la più semplice che ci sia e funzion Un desiderio che accomuna uomini e donne e che diventa particolarmente intenso quando l'inverno inizia a lasciare lo spazio ai primi tiepidi raggi di sole. In che cosa consiste la dieta del minestrone, e quanti chili si perdono?

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Scopri le ricette, gli ingredienti e lo schema alimentare di una dieta che funziona! Una delle difficoltà principali, quando si decide di cominciare una dieta a basso regime calorico, è quella di mettersi a calcolare le quantità degli alimenti. Ovviamente questo è fondamentale, perché si ha bisogno di rimanere dentro un range stabilito, o calorie, a seconda degli stili di vita e del proprio peso.

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