Dieta cu BOABE de OREZ nefiert – recomandată de dr. Virginia Faur, pentru detoxifiere și slăbire

Cura de slabire cu orez brun si scortisoara

cura de slabire cu orez brun si scortisoara in cat timp a slabit majda

Iată o dieta cu orez Rice Dietcare te va ajuta să scapi de kilogramele în plus, având rezultate spectaculoase.

În general, orezul nu este recomandat în dietele de slăbit, însă potrivit specialiștilor acesta este cel mai bun aliment care te poate ajuta să slăbești.

Este ușor de digerat și sărac în calorii, un pumn de orez, aproximativ 50 de grame, are doar 62 de calorii, în timp ce aceeași cantitate de cartofi conține de calorii.

Dieta cu BOABE de OREZ nefiert – recomandată de dr. Virginia Faur, pentru detoxifiere și slăbire

Orezul ajută la slăbit pentru că atunci când este digerat are nevoie de acțiunea a numeroase enzime digestive care ard calorii. De asemenea, produce energie și reduce senzația de foame.

cura de slabire cu orez brun si scortisoara regenon pareri 2021

Medicii recomandă ca această dietă să fie urmată timp de 15 zile, acesta fiind perioada necesară organismului de a purifica sângele și de a scăpa de kilogramele nedorite. Această dietă pastile de slabit hofigal rezultate spectaculoase, iar medicii recomandă ca în această perioadă să se facă și sport.

Dieta cu orez.

Ce ai voie să mănânci Dieta constă în două etape și se permite consumarea a 1. Ai voie să consumi legume și fructe proaspete, cereale integrale, proteine slabe și lactate fără grăsimi.

  1. Apa cu ghimbir pt slabit
  2. Detoxifiere cu orez brun si scortisoara.
  3. Detoxifiere cu orez si scortisoara - Hpv cancer tongue picture
  4. Atunci cand vine vorba de mentinerea tineretii si greutatii corporale optime, specialistul aminteste despre cura cu orez.

Prima etapă durează șapte zile Ziua I: La micul dejun se consumă 2 fructe fără struguri, banane sau pereiar la prânz și cină câte o porție de orez fiert și apă plată Zilele II-VII: se urmează o dietă lacto- vegetariană.

Ceea ce presupune ca la micul dejun să se consume o portie de amidonoase fără pâineun fruct și un o porție de lactate fără grăsimi.

La prânz și cină se pot convuma trei porții de amidonoase, 3 de legume și un fruct. Minim o porție pe zi din amidonoase trebuie să fie compusă din orez fiert.

Cura de slabire cu orez brun si scortisoara

A doua etapa durează șapte zile Ziua I: se consuma doar orez fiert fara alte alimente și apă plată Zilele II-VI: minim o masă pe zi trebuie să fie formata din orez; în rest, se recomandă urmarea unei diete lacto-vegetariene, ca în etapa I.

Ziua VII: la micul dejun se mănâncă orez, pot fi două porții de amidonoase și un frunct. La prânz se consumă 3 porții de amidonoase, trei porții de legume și un fruct, iar la cină 3 porții de amidonoase, trei de proteine sau 2 porții de lactatetrei porții de legume și un fruct Ghid pentru dieta cu orez Nu este recomandat să începeți dieta cu orez brusc.

  • Pierdeți greutatea cheltuind doar un euro pe zi!
  • Cura de slabire cu orez brun si scortisoara – Totul despre frumusețe

Înainte cu două săptămâni este important să reduceți consumul de grăsimi din alimentația dumneavoastră de exemplu, renunțați la pâinea cu un și la prăjeli. În timpul dietei ai voie să consumi daor apă plată.

Dieta cu boabe de orez nefiert – recomandata de dr. Virginia Faur, pentru detoxifiere si slabire

Opțional în orezul fiert se poate adăuga puțină sare, o lingură de miso și susan. Se recomandă utilizarea orezului brun, deoarece majoritatea elementelor cura de slabire cu orez brun si scortisoara ale orezului se află în coji și acestea supraviețuisc doar în orezul brun.

cura de slabire cu orez brun si scortisoara ce trebuie sa faci ca sa slabesti

De asemenea, orezul brun este excelent pentru combaterea anumitor afecțiuni, precum constipație sau stres și este mai bun decât orezul alb pentru că atenuează senzația de foame pentru mai mult timp. Citește și:.

cura de slabire cu orez brun si scortisoara plan de slabire gratuit