Idealica monica anghel

Google Plus Monica Anghel şi-a dorit să se subţieze, după ­operaţia de hernie de disc, suferită anul trecut, iar visul ei a prins contur, cu ajutorul sportului şi al unei diete personalizate.

Cântăreaţa de top ne-a povestit despre sacrificiile făcute, căci nu e uşor să renunţi la anume delicii culinare sau să trudeşti ore întregi în sala de sport.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna . Motivatie si dieta

Transformare uluitoare pentru Monica Anghel 47 de anicare pare de nerecunoscut! Weekendul trecut, artista a cântat la Piteşti, iar spectatorii au aplaudat-o minute în şir atât pentru prestaţia impecabilă, cât şi pentru ambiţia de a slăbi atât de mult încât îşi permite luxul de a îmbrăca haine mulate pe trup. Am intrat în acest program, Good Life, de pe 1 octombrie Sunt monitorizată săptămânal de un nutriţionist, kinetoterapeut, fizioterapeut şi psiholog.

Îmi fac analizele din 3 în 3 luni. Ultima dată mi-a ieşit ureea mare la analize şi atunci medicul nutriţionist mi-a spus să reduc consumul de carne.

O mai recunoşti? Monica Anghel a dat jos 30 kg în doar zece luni

Mi-a zis să ţin două zile de post pe săptămână. Am avut o mare voinţă şi iată că se poate.

În paralel, fac şi sport. Nutriţionistul meu este Andreea Şuvoială, ea se ocupă de mine şi îmi spune ce trebuie să mănânc, ce trebuie să scot din alimentaţie, fie să adaug, sigur, pe baza analizelor, după cum spuneam.

Cu ce problemă s-a ales Monica Anghel după ce a slăbit 30 de kilograme

Sunt matinală, dintotdeauna am fost aşa. Merg în fiecare dimineaţă la ora 7 la kinetoterapie la medicul Adrian Însurăţelu şi la fizioterapie, la doamna doctor Ionela Preda. Monica Anghel ne-a dezvăluit meniul ei zilnic. Pe la La A fost alegerea mea să renunţ la pâine.

Monica Anghel a slăbit 30 kilograme în doar 10 luni. Vezi ce dietă a urmat FOTO

Ea a explicat de ce, anul trecut, a ajuns pe masa de operaţie. Aveam nişte dureri groaznice. După două zile de antiinflamatorii făcute injectabil, nu se simţea nici o îmbunătăţire. Şi atunci prietena mea, care este şi medicul nostru de familie, pentru că ea mi-a făcut acele injecţii, a spus: «Eu nu îţi mai fac acele injecţii, du-te şi operează-te! Nu vreau să te distrug!

Doctorul care m-a operat pe coloană mi-a idealica monica anghel că ar fi bine să mai ceaiurile de slabit sunt bune puţin, că m-ar ajuta. Ea a anunțat recent, pe contul de Facebook, că scoate la vânzare rochiile superbe, pe care le purta când cântărea kg. Greul acum începe! De azi renunț la carne, ouă, lapte, brânză. Am evoluat idealica monica anghel frumos!

Monica Anghel şi meniul dietei disociate cu care a slăbit 20 kg

Doamne ajută să mă pot menține. Este un drum greu, dar cu răbdarea treci marea.

Au mai rămas doar câteva rochii elegante pe care le-am purtat la emisiunea «Te cunosc de undeva! Am lucruri superbe pe care alte femei le-ar purta cu drag. Cele ce doresc să le poarte, le pot cumpăra.

Nu am reuşit să slăbesc prin diete, probabil nu am avut destul de multă voinţă. Trebuie să fac obligatoriu sport.

Mă doare spatele şi e nevoie de gimnastică. Mănânc orice, mănânc să mă hrănesc, în jur de de grame la masă. Sunt atentă la ce mănânc, am renunţat la ceapă şi la mămăligă caldă cu brânză, ca să nu îmi fie rău.

Google Plus Cu o voinţă de fier, Monica Anghel a reuşit să topească nu mai puţin de 30 de kilograme. A slăbit lent, cu sport şi dietă, însă după o astfel de transformare uriaşă, există şi reversul medaliei: excesul de piele. Dar artista nu are motive de îngrijorare, pentru orice există rezolvare, iar medicii esteticieni vin cu soluţii! Nici o vedetă nu arată în viaţa reală ca la televizor.