XBody: slăbeşti şi îţi tonifici corpul de 5 ori mai repede decât la sală!

Xbody slabesti

Pe scurt, să mă iubesc mai mult decât am făcut-o până atunci.

Ce sa faci prima data: sa slabesti sau sa pui masa musculara ? pastile de ardere aprobate de fda

Am început să lucrez atât xbody slabesti exterior, cât şi la interior. Prima acțiune a fost să îmi controlez alimentația, apoi m-am apucat de X-Body.

xbody slabesti carte dieta de slabit

Vă povestesc, pe scurt, cum am slăbit peste 10 kg în aproximativ 3 luni. De data asta mi-am propus schimbarea stilului de alimentaţie, astfel încât să poată fi o acţiune pe termen lung Am redus cantităţile de dulciuri şi pâine în prima lună le-am eliminat aproape complet.

Apoi am consumat chiar zilnic, dulciuri, că la pâine pot renunţa uşor.

Cum am slăbit peste 10 kg în 3 luni

Am băut lichide — apă şi ceaiuri şi în general am fost atentă la excese. Mai multe detalii şi exemple de meniuri am scris aici. Spre surpinderea mea, deşi doar o lună de zile pot spune că am xbody slabesti mai strictă, alimentaţia echilibrată a dat xbody slabesti şi, păstrând principiile astea am reuşit chiar şi de sărbători să mă menţin, deşi forever living produse de slabit mâncat destul de mult şi mai ales la ore târzii.

În paralel cu dieta echilibrată am ales varianta de efort fizic cea mai potrivită cu xbody slabesti mea, restricţiile medicale şi nevoile momentului, adică X-Body.

xbody slabesti meniuri slab calorice

Sub supravegherea unui antrenor se realizează un program de 20 de minute în care faci exerciţii pentru toate grupele de muşchi, atât cardio pentru slăbitcât şi pentru tonifiere. Eşti îmbrăcat într-un costum, dotat cu pernuţe de electrozi situate pe grupele principale de muşchi, electrozi ce transmit impulsuri muşchiului încordat, sporind astfel efectul efortului fizic.

Funcţionează pe acelaşi principiu ca şi electrostimularea medicală şi este chiar indicată în tratarea anumitor afecţiuni, cum ar fi durerile lombare.

xbody slabesti andra manea slabit

Mai mult despre X-Body găsiţi în articolul de aici. Sigur, nu este o metodă care face minuni, cred că nimeni nu mai crede că există aşa ceva.

Deşi reclamele promit rezultate din primele zile, ele apar cam după 10 şedinţe.

xbody slabesti keto power pastile

Pe lângă efectul de slăbire, pielea devine mai fermă, dipare din celulită nu dispare complet, să ne înţelegem, acum depinde şi de gradul ei, la mine s-a ameliorat, dar este departe de a dispărea şi starea generală a organismului este una mai bună.

Mie mi-au dispărut din durerile de spate şi simt că mi-a crescut tonicitatea muşchilor. Efortul nu este mic, el este similar efortului fizic depus la sală, dar exerciţiile sunt f variate şi se schimbă repede, nu se realizează multe repetări şi timpul fiind scurt 20 de minutese resimte altfel.

CUM AM SLABIT +46 DE KILOGRAME #samebodynewrules curea arzător burtă modul de utilizare

Eu am făcut în medie 2 şedinţe pe săptămână, dar am avut şi vreo perioade de pauză de săptămâni. Pe mine m-a ajutat şi consider că este exact ceea ce aveam nevoie. Cum am slăbit peste 10 kg în 3 luni Rezultatele mele în 3 luni de zile sună cam aşa — minus kg cântărirea iniţială s-a făcut pe un cântar defect şi nu ştiu exact care era greutatea reală şi minus de cm între 3 la braţe şi 13 şolduri.

  • My new xBody – Primele rezultate!!!, Cum am slăbit peste 10 kg în 3 luni
  • Slabire timisoara

Nu am neapărat o poză de înainte şi după, dar am alăturat două poze făcute în aceeaşi zi, la distanţă de un an şi deşi condiţiile fotografiei sunt diferite, eu zic că rezultatul este vizibil.

În loc de înainte şi după Plusuri am obţinut la starea generală, tonusul corpului, energie şi stare de bine. Ce îmi propun?

  1. Practic, fata de un antrenament clasic la sala de fitness, cu XBody ai nevoie de doar 20 min.
  2. Incepe AZI!
  3. XBody: slăbeşti şi îţi tonifici corpul de 5 ori mai repede decât la sală!

Ideal, încă vreo kg în minus. Realist, menţinerea greutăţii, continuarea regimului echilibrat şi tonifierea corpului.

Cum arată o ședință de XBody la Pure Shapes

Acum, că vine vara, mişcare afară, adică plimbări lungi şi dese în familie cu biciclete, trotinete şi alte instrumente cu roţi. Dincolo de cifre, cea mai mare victorie pe care cred eu că am obţinut-o este capacitatea de a fi consecventă, faptul că nu am mai abandonat după câteva zile sau săptămâni. Trăiesc acest sentiment şi în ceea ce priveşte acţiunile pe plan spiritual xbody slabesti meditaţie, căutare de sine, schimbarea mentalităţilor şi tiparelor de gândire şi pentru mine asta bate orice alt rezultat!

Pe aceeași temă.

xbody slabesti dieta rina si alaptarea