Reteta de slabit a marei banica.

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate.

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate.

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

• Capsule de ceai verde pentru slabit
• Cura de slabire cu grapefruit si otet de mere

Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme.

Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

• Pareri keto light plus
• Mancare keto brasov