Ceaiul de păpădie slăbește și e bun pentru ficat. Ce alte beneficii are

Ceai de papadie slabire. Ceaiul de papadie, recomandat de Jillian Michaels

Conținutul

    1. Cura de slăbire cu ceai de păpădie | secretfantasy.ro
    2. Cura de slabire cu ceai de papadie! Te scapa de 16 kilograme - KFetele
    3. Pastile garcinia

    Aceasta cura de slabire nu este deloc costisitoare si te poate ajuta sa scapi de 16 kilograme in trei luni. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi, fara exceptie, ca sa obtii rezultatele deja mentionate: Cum se prepara ceaiul In primul rand, pe parcursul celor 12 saptamani va trebui sa bei foarte mult ceai de papadie.

    Trei-patru cani pe zi. Nu-ti face griji. Frunzele de papadie au foarte putine calorii.

    ceai de papadie slabire

    O ceasca cu frunze din aceasta planta, tocate marunt, din care se poate prepara minimum un litru de ceai, are doar 26 de calorii. Iata cum se prepara: intr-un litru de apa se pun la fiert, timp de 12 minute, 25 de grame de frunze uscate. Dupa ce se ia de pe foc, se mai lasa la infuzat un sfer de ora.

    Trebuie sa-l consumi neindulcit.

    ceai de papadie slabire

    Ce ai voie sa mananci Alimente permise la micul dejun: 1. Un ou fiert, un iaurt, cate o felie de paine prajita, carne de pui fiarta de grameovaz 5 linguricas de gramebranza slaba de grameo banana, de grame de struguri.

    Cura cu ceai de papadie. Topeste rapid grasimea de pe abdomen si coapse Autor: redactia ele.

    Ai voie sa alegi doua dintre alimentele enumerate si sa adaugi si o rosie si un castravete. Bune la gustari: prune, pere, mere, pepene rosu, grapefruit, lamai.

    ceai de papadie slabire

    La o gustare poti manca — de grame de fructe. Puteti alege un singur fel de fruct sau le puteti combina, doar aveti grija ceai de papadie slabire nu depasiti gramajul. Iata ce poti alege pentru pranz: alege unul dintre urmatoarele feluri de mancare: supa crema de rosii, supa crema de legume, supa crema de spanac, supa de varza, supa crema de broccoli.

    ceai de papadie slabire

    Poti opta si pentru un fel doi: o friptura din carne de pui sau curcan, maximum de gramealaturi de o salata de varza alba sau o bucata de peste preparat la cuptor ori de grame de orez fiert cu ciuperci.

    La cina poti manca o salata, de care doresi: bulgareasca, greceasca, cu ton, cu peste.

    ceai de papadie slabire

    Ai grija sa te hidratezi bine si sa faci 30 de minute de miscare pe zi.