Din aceeasi categorie

Reteta de slabit a minodorei, Iata care este dieta Minodorei, ce a facut-o sa slabeasca peste 22 de kilograme in 8 luni!

Este adevărat cu ceaiul, eu beau dimineaţa şi seara o cană mare şi efectul este că îţi taie pofta de mâncare.

reteta de slabit a minodorei mananca sanatos si slabeste

Este foarte bun la gust, nu se bea cu zahăr, cu nimic. În rest, eu sunt în continuare la dietă, mai am 8 kg de slăbit.

Cum a slăbit, de fapt, Minodora, aproape 40 de kilograme. Ce picături a folosit

Vă mai spun că nu mănânc prăjit nimic, decât la cuptor, pe grătar sau fiert! Nu mănânc gras deloc, nu mănânc paste, orez sau cartofi, fără dulciuri după ora 7 seara, iar la ora 10 dorm, ca să nu mi se mai facă foame.

reteta de slabit a minodorei slabeste 10 kg in 3 luni

Se pot mânca şi oua ochiuri, dar tigaia să nu fie decât tapetata cu ulei de struguri sau masline. Se poate mânca o branzică slabă sau doi crenvuşti de pui, cafea cu lapte de 1,5 fără zahar sau ceai.

M-am complăcut ani de zile. Sunt mâncăcioasă, pofticioasă, gătesc, am avut și 98 de kilograme, cel mai mult.

Fructele se mănâncă în prima parte a zilei ca şi gustare. Pieptul de pui reteta de slabit a minodorei poate mânca pe grătar cu legume înăbuşite, dovlecel, morcovi, broccoli, conopidă sau acele legume la pungă cu un pic de unt — dar un pic — şi fierte cu verdeaţă ca să le dea gust.

Artista mărturiseşte că acum mănâncă de toate, însă cu limită. Am acum 60 kg, de la Am slăbit în doi ani, treptat. Am fost foarte, foarte aproape, grăsimea nu aduce nimic bun niciodată, acum am scăpat, mai iau vitamine', a mai mărturisit Minodora.

Importantă este cantitatea! Trebuie să cântăriţi de grame de legume şi de carne.

Alex Mincu, super moment cu invitatul special în finala iUmor - iUmor 2021

O să vedeşi că e suficientă grăsimea lăsată de pulpe! Se mai poate mânca peşte, dar nu gras, la cuptor sau pe grătar, cu legume!

  1. Tweet Minodora i-a lasat masca pe multi atunci cand a aparut cu peste 20 de kilograme in minus, dupa ce a adoptat un stil de viata mai sanatos.
  2. Dieta disociata 333 meniuri
  3. Ce picături a folosit Deşi a trecut, de-a lungul timpului, prin mai multe schimbări de greutate, acum este, în sfârşit, mulţumită de felul în care arată.
  4. Slabesti cu apa si bicarbonat

Ceva uşor, oricum. După ora 7 seara, nimic, decât apă.

Iata care este dieta Minodorei, ce a facut-o sa slabeasca peste 22 de kilograme in 8 luni!

Nici măcar un măr! Trebuie să fii un pic şi inventiv.

reteta de slabit a minodorei dieta rina retete legume

V-am spus, trebuie doar să ai imaginaţie şi să ţii cont de ore.