15 kg într-o luna

Vreau sa slabesc rapid 15 kg. Cum am slabit 15 kg? Part I- Dieta (vezi meniul pe 5 zile) – Anca Ciota

Conținutul

    Cum am slabit 15 kg?

    vreau sa slabesc rapid 15 kg dieta fix la fix

    A fost o calatorie grea, pentru ca, pana sa invat ce sa mananc, a trebuit sa constientizez ce anume greseam atunci cand imi alegeam alimentele si bineinteles a fost o perioada lunga si anevoioasa in care mi-am resetat organismul si l-am invatat ce inseamna de fapt o dieta sanatoasa si echilibrata.

    Asa aratam prin Totul s-a schimbat acum 4 ani, in momentul in care am inceput sa ma antrenez cu Timea Domokos.

    vreau sa slabesc rapid 15 kg dieta rapida de slabit 3 kg

    Cand am inceput sa ii povestesc care sunt mesele mele, s-a luat cu mainile de cap. Sa va spun si voua cam ce mancam pe vremea cand acul cantarului sarea de 70 de kg.

    Imi incepeam dimineata cu o omleta sau ochiuri cu bacon, cascaval, paine, iar la cafea nu lipseau biscuitii cu ciocolata.

    vreau sa slabesc rapid 15 kg keto diet pastile mod de administrare

    La serviciu imi comandam mereu mancare si de cele mai multe ori alegeam paste cu sos alb, pizza sau alte nebunii. Imi mai cumparam si o ciocolatica de la aparat, iar seara mancam ce prindeam.

    Tragedia e ca, pe atunci, cumparam si foarte multe mezeluri.

    vreau sa slabesc rapid 15 kg tincturi de slabit hofigal

    In timp, am invatat de ce sa ma feresc si ce trebuie sa am mereu in frigider. Era necesar sa fiu pe deficit caloric, pentru ca aveam multe kilograme de dat jos.

    vreau sa slabesc rapid 15 kg cum a slabit lavinia parva

    Iata ce am mancat o lunga perioada de timp: LUNI:.