Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună

Vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna. Dieta Perricone te ajută să slăbești 8 kg într-o lună și să întinerești cu 4 ani

Cum slăbești patru kilograme într-o săptămână

Google Plus Numai carne, ouă, lactate şi legume. Asta a mâncat Diana Bişinicu timp de o lună de zile, iar rezultatele au fost uimitoare.

Regulile super-dietei de primavara: - Pentru efecte maxime, bea minimum 2 litri de apa plata pe zi si evita sa mananci dupa ora

Acul cântarului arăta cu 7 kg mai puţin. Artista a continuat dieta, chiar dacă puţin mai permisivă, şi a mai slăbit 3 kg.

vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna

Dar încă mai are de lucru. La toate acestea s-au adăugat şi unele probleme de sănătate recente, care au determinat-o să urmeze un tratament cu anticoncepţionale, în urma căruia s-a îngrăşat într-o jumătate de an 10 kg.

Cum slăbești 8 kg într-o săptămână cu dieta indiană - Editia de Dimineata

Ajunsesem la 66 kg, eu având o înălţime de 1,65 metri. Mi-am dat seama că pot foarte uşor pierde lupta cu kilogramele, dacă nu am grijă. De atunci am început o dietă strictă, combinată cu sport şi cu tratamente corporale criolipoliză, masaje etc. Dieta a constat doar în proteine animale carne, ouă, lactate degresate şi legume.

  1. Pastile ce inhiba pofta de mancare
  2. 12 kg intr-o luna! - Slab sau Gras
  3. Ediția de astăzi În zilele noastre tot mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus.

Alterna: trei zile mânca numai proteine, următoarele trei proteine plus legume. Înainte mâncam carne de ori pe an.

Articole recomandate din categoria Povesti de succes

Am ales, totuşi, această dietă pentru că e singura vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna mă ajută să slăbesc. Cu ea am dat jos 21 kg după ce am născut. Totuşi, a fost greu, zilele numai cu proteine erau crunte.

vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna

Însă carbohidraţii mă îngraşă, fructele mă balonează Putea să stea la masă lângă cineva care mânca cele mai apetisante prăjituri, paste sau cartofi prăjiţi, că ea reuşea să se abţină.

Până într-o zi de iulie, când a clacat.

vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna

Aveam pe masă pepene roşu şi porumb fiert, preferatele mele, dar eu eram la ziua cu proteine şi mi-am început dimineaţa cu piept de pui la grătar. Am vomitat, pur şi simplu nu am mai suportat.

vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna

Am decis să mă opresc, mi-am zis că măcar două săptămâni merit şi eu să mă bucur de vară. Am mâncat două îngheţate în acele două săptămâni, plus pepene, porumb Şi a mai slăbit încă 3 kg, din august până în prezent.

Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.

În continuare are interzis la carbohidraţi, dulciuri şi prăjeli, singura diferenţă e că a introdus în alimentaţie fructele, pe care le consumă dimineaţa. Seminte de chimion pentru slabit prânz mănânc o salată cu fructe de mare, care îmi plac mult mai mult decât orice alt tip de proteină, seara poate doar o salată.

Buna,numele meu este Laura ,am 18 ani, 1. Sunt disperata ,acum un an aveam 75 de kg ,reusisem sa slabesc vreo 4 kg intr-o saptamana, dar datorita organismului meu pun imediat la loc ceea ce dau jos! Am nevoie urgent de sfaturi cum sa dau jos 20 - 25 kg pana in vara. Daca suntem in luna februarie

Creveţii cu «spaghete» de legume, preferaţii ei vip Am găsit-o şi noi la Chefs Experience din Bucureşti, unde tocmai îşi comandase o porţie de creveţi sălbatici de Argentina cu tagliatelle de legume.

Sunt foarte uşor de făcut şi s-a convins singură de asta în momentul în care a păşit în bucătăria localului, să ia reţeta.

Exemplu de meniu în dieta Perricone

Este nevoie de 5 creveţi, 30 g ardei kapia, 20 g ridichi, un castravete, 20 g morcov şi 10 g ardei gras galben. Creveţii se spală bine, se secţionează şi se pun pe grătar.

vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna

Se ţin 3 minute pe partea cu cochilia şi un minut pe carne. La final, peste ei se toartă un sos făcut din ulei de măsline, pastă de usturoi, cimbrişor, pătrunjel, câteva frunze de ceapă verde, ardei iute roşu, sare şi piper.

vreau sa slabesc 8 kg intr-o luna

Legumele crude se taie în fâşii foarte subţiri, ca nişte paste.