Trucuri surprinzatoare de slabit, dar confirmate chiar de medici

Iaurt cu scortisoara slabeste

Conținutul

    diete alcaline

    Se recomandă ca această dietă să nu depăşească 10 zile. Scorţişoara este un condiment cu proprietăţi medicinale pe care oamenii le cunosc de multă vreme.

    tipuri de salate pentru slabit

    De cele mai multe ori, scorţişoara se cumpără sub forma de pudră şi tocmai de aceea ar trebui adăugată în mâncăruri sau băuturi, pentru a te bucura iaurt cu scortisoara slabeste beneficiile ei.

    O opţiune grozavă pentru silueta ta este să amesteci scorţişoara cu iaurtul.

    dieta de slăbit oana radu

    Studiile au arătat că o jumătate de linguriţă de scorţişoară pe zi poate reduce cantitatea de glucoză din sânge, în special atunci când vine vorba de persoanele care suferă de diabet de tip 2.

    Unele dintre aceste studii au confirmat efectele pozitive ale prafului sau batoane de scorţişoară asupra nivelului colesterolului şi trigliceridelor.

    cel mai bun produs de slabit din farmacii

    Dieta cu iaurt şi scorţişoară Dieta cu iaurt şi scorţişoară durează 10 zile. În fiecare dimineaţă, la micul dejun, bea ml de iaurt cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară. Poţi adăuga, de asemenea, în paharul cu iaurt, un pumn de cereale sau fructe.

    meniuri slab calorice

    La prânz, mănâncă la fel ca de obicei, dar cu moderaţie. La cină, bea din nou ml de iaurt cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară, dar de această dată, nu mai adăuga nimic la iaurtul de bază. În timpul dietei cu iaurt şi scorţişoară ar trebui să bei apă din belşug pentru a te hidrata şi ar trebui să fii activă, să faci mult sport.

    Sursa dietei. Reţetă: iaurt şi scorţişoară Combină calităţile scorţişoarei care stimulează metabolismul cu confortul digestiv al iaurtului sănătos şi plin de nutrienţi.

    paste ketogenice

    Lasă iaurtul să se amestece bine, la temperatura camerei, preţ de 15 minute. Sursa reţetei.